Рассуждения о личных границах
Тема объёмная, глубоко и широко распиаренная.
Огромное количество разно-профессионального народа расширяет, углубляет, импровизирует, классифицирует, и, в какой-то степени, даже манипулирует этим понятием.
- Полезно будет разобраться, что такое «личные границы» лично для вас.
Поехали.
Начнём c простого: границы физического тела – самые очевидные и ощутимые из личных границ.
- Раз это граница, то её нужно охранять, чтобы не позволить вторжение.
Для физических личных границах, вторжение - это физическое насилие. Самая явная форма такого «вторжения» всем понятна и тут мы во всеоружии – блюдём. Так?
- А как быть с НЕ явными вторжениями?
Например, мы идём на приём к врачу. Он нарушает наши физические границы или нет?
- Нет, конечно, я же сам пришёл, значит, разрешил. Я же ожидаю от него помощи.
В этом случае да, принимается.
- А если это плановая проверка, к примеру, которая лично вам совершенно не нужна, а нужна вашему работодателю?
- Или какая-то «добровольно-принудительная акция» с вашим телом, без которой в нынешних условиях вы просто не сможете активно взаимодействовать в обществе?
- Как тогда это расценивать?
Ведь, будем честны, физические личные границы всё-таки нарушены.
Мы взяли для рассмотрения самый очевидный, базовый, низший уровень из понятия «личных границ» и оказалось, что даже на этом уровне мы не в состоянии 100% соблюдать их неприкосновенность.
Осознайте – не в состоянии. И это повсеместная НОРМА. Мы так живем. Давно. Всегда.
Так стоит ли рассуждать о «личных границах», «устанавливать», пытаться «отстаивать», если даже физически выполнить эти условия на 100% не возможно?
- Кстати, обратную сторону этой медали увидели?
Нет?
Так смотрите: решив однажды, что эти границы – моя 100% собственность, что я «обязан и должен», что если нет, то я – слабак (не смог отстоять границы!), мы попадаем на регулярное состояние разочарования.
В себе.
И чувство бессилия. Перед окружающим Миром.
- Оно нам надо?
Шепотом: границы быть должны. Они, собственно, есть уже.
Только у каждого из нас они 100% - СВОИ.
- И каждый (!) из нас умеет их выдерживать.
Просто не осознает до конца, как и что в его Жизни устроено, следовательно, и границ своих не знает.
Пока вы смотрите новую поучительную историю, мы позволим себе сделать вывод.
Вывод: ясность в понимании именно своих границ – не тайна за семью печатями. Их можно и нужно определить.
Как?
У нас есть два кастомных проекта, которые помогают разобраться с темой личных границ:
1. Кастомный Проект «МОЯ Жизнь» - технология, которая позволяет продиагностировать Свою Жизнь и определиться какие границы и где проходят лично у меня.
2. Кастомный Проект «В Поисках Смысла» - помогает разобраться с вопросом кто такой «Я», что лично у меня включено в это понятие, как и зачем корректировать границы своего «Я».
Оба проекта предлагают инструменты для работы со СВОЕЙ Жизнью и дадут вам четкое понимание СВОИХ личных границ.
Оба Проекта доступны для самостоятельного прохождения.
И не говорите, что мы вас не предупреждали.
Автор: Светлана Пожарова
Комментарии (0)